ATASI SEMBELIT & PERUT BUNCIT DENGAN SHAKLEE !

Saya yakin, sekiranya anda tidak mengamalkan pemakanan yang seimbang dan mengambil air masak yang mencukupi, anda pasti akan mengalami SEMBELIT dan masalah penghadaman yang lain. Ramai yang mengambil kesempatan untuk menurunkan berat badan dengan menahan lapar, kadang balik kerja baru nak makan.. Dan secara tak langsung mengabaikan pemakanan yang seimbang.. Ramai antara kita tidak sedar bahawa amalan pemakanan seperti ini menyumbang kepada SEMBELIT dan masalah yang lain..

Masalah sembelit sering dihadapi oleh kebanyakkan orang tidak mengira usia. Antara golongan yang sering hadapi masalah sembelit adalah kanak-kanak, wanita selepas bersalin, ketika hamil serta bayi. Hari ini saya hendak membincangkan cara megatasi masalah sembelit di kalangan orang dewasa samada lelaki atau perempuan, wanita selepas bersalin serta ketika hamil.

APA ITU SEMBELIT?

Anda mengalami sembelit sekirannya mempunyai simptom-simpton seperti di bawah:

• Kurang membuang air besar – kekerapan membuang air besar kurang daripada 3 kali seminggu
• Najis yang dihasilkan daripada pembuangan adalah keras
• Meneran semasa buang air besar. Pembuangan air besar hanya berjaya dilakukan dengan meneran sepenuh tenaga.
• Rasa tidak puas walaupun selepas membuang air besar. Sanggup duduk lama di dalam tandas kerana berasa tidak puas membuang air besar.

PUNCA SEMBELIT

• Pemakanan tidak seimbang – pola pemakanan yang kurang serat dan air, terlalu banyak makan makanan yang telah diproses.
• Pengambilan ubat-ubatan atau jamu yang boleh menyebabkan sembelit.
• Tidak bersenam antara punca yang menyebabkan berlakunya sembelit. Gaya hidup zaman sekarang yang sentiasa mengejar masa membuatkan rutin senaman diabaikan.
• Tabiat ke tandas yang kurang baik(suka bertangguh untuk ke tandas). Sering bertangguh untuk ke tandas walaupun telah merasakan gesaan untuk membuang air besar. Bertangguh akan membuatkan anda tidak selesa dan mengakibatkan desakan untuk membuang air besar semakin berkurangan.
• Kurang minum air kosong - pengambilan air kosong sehari adalah minimun 3L sehari
• Banyak makan makanan berlemak serta manis - kebanyakkan makanan di Malaysia adalah jenis berlemak dan manis, jadi sebagai pengguna perlu bijak memilih makanan yang sihat.
• Kurang makan makanan berserat tinggi seperti buah-buahan dan sayur-sayuran.

CARA ATASI SEMBELIT

• Amalkan pemakanan seimbang, lebihkan serat dan air dalam menu harian. Tambahkan pengambilan makanan tambahan seperti kalsium, alfalfa untuk melancarkan proses detoksifikasi. Kalsium boleh membantu melembutkan najis, manakala Alfalfa pula membantu dalam pelawasan dan proses detoksifikasi.
• Elakkan pengambilan ubat-ubatan dan jamu yang boleh mengakibatkan sembelit. Pilih pemakanan tambahan yang semulajadi yang tidak mempunyai kesan sampingan.
• Bersenam sekurang-kurangnya 3 kali seminggu untuk merangsang usus yang sangat bagus untuk melancarkan proses pembuangan.
• JANGAN BERTANGGUH! Segera ke tandas apabila merasakan desakan untuk membuang air besar. Jangan jadikan sibuk sebagai alasan untuk tidak ke tandas.

Di Shaklee, kami ada beberapa produk yang boleh membantu anda untuk mengelak SEMBELIT, mengurangkan PERUT BUNCIT dan juga secara tidak langsung membantu penurunan badan dengan cara yang selamat. InsyaAllah secara selamat kerana kesemua suplemen ini berasaskan sumber semulajadi dan semestinya bukan sintetik.

1) Herblax

• Sesuai diambil oleh lelaki dan wanita
• Produk yang sentiasa mendapat permintaan yang tinggi
• Mengandungi 9 herba semulajadi dan menggalakkan pembersihan secara lembut dan terbukti kesesuaiannya secara klinikal untuk digunakan dalam jangka masa panjang
• Ia membantu untuk mengelakkan sembelit 
• Membantu pembersihan usus dan detoks
• Meningkatkan pelawasan pada sistem pencernaan
• Membantu mengempiskan perut
• Diambil setiap hujung minggu sahaja

* Tidak sesuai untuk ibu menyusu (untuk ibu menyusu anda boleh mengambil ALFALFA)

2) Alfalfa

• Selain membantu dalam sistem pelawasan, Alfalfa juga membantu dalam pelawasan
• Turut bertindak sebagai kacip fatimah kepada wanita
• Turut membantu sebagai 'milk booster' untuk ibu yang menyusukan
• Diambil setiap hari

3) Lecithin

• Penting dalam proses pembuangan lemak di dalam badan
• Ia adalah 'pengemulsi semulajadi' yang membantu memecahkan lemak dan menghalang lemak daripada melekat di dinding membrane
• Antara produk yang banyak membantu dalam proses penurunan berat badan

4) Ostematrix

• Ostematrix Shaklee terdiri daripada kalsium, magnesium dan vitamin D
• Bagi wanita yang berpantang, ramai yang mengamalkan Ostematrix untuk mengelakkan sembelit
• Selain itu ia membantu untuk kita lebih mudah bangun di pagi hari

Bagaimana ostematrik membantu dalam mengatasi masalah sembelit?

Kandungan utama di dalam OSTEMATRIX adalah;

• kalsium
• magnesium
• vitamin D
• boron
• manganese, copper, zink

Bahan yang membantu dalam mengatasi masalah sembelit adalah MAGNESIUM

Bagaimana magnesium membantu mengatasi masalah semebelit?

Magnesium meningkatkan kandungan air dalam usus dan membantu menggesa berlakunya 

peristalsis (gerakan dalam usus yang membantu makanan terhadam bergerak dalam usus). 

Peristalsis juga menolak makanan ke perut.

Efek ini berlaku melalui dua mekanisme:

1. Magnesium merehatkan otot dalam usus - ia membantu membentuk kesan lebih lembut 

yang mengurangkan sembelit.

2. Magnesium 'menarik' air - ia meningkatkan kandungan air dalam usus dan membolehkan 

usus berfungsi dengan baik.

Disebabkan magnesium akan 'menarik' air, anda dinasihatkan untuk minum air yang banyak 

setelah mengambil supplement OSTEMATRIK.

Kepada mereka yang mengalami masalah sembelit sangat digalakkan untuk mencuba 

OSTEMATRIX Shaklee.Sekiranya anda benar-benar mahu mengatasi masalah sembelit dan sistem percernaan yang 

kurang lawas saya sangat mengesyorkan untuk mengambil keempat-empat suplemen di atas. 

Bukan hanya membantu mengelakkan sembelit tetapi turut membantu membersihkan usus 

besar dan seterusnya mampu membantu penyerapan vitamin-vitamin lain dengan lebih 

maksimum.

Berminat untuk mengetahui lebih lanjut? Hubungi kami ! Order je, nak senang, klik je !